聊聊 “计划” 吧

放假了，很长很长的假，原有的计划、行程都取消了，突然不知道何去何从

也加入论坛一段时间了，今天也是心血来潮想分享一下自己的一些自己探索经验，希望能帮到一些兄弟们，也不敢保证绝对有用，但是平心而论觉得对自己还是有一些改变的 想要分享的就是男生的，敏感度，持久度，和硬度的问题，我认为自己不算是一个猛男，但也谈不上阳痿之类的，中规中矩吧，但是之前确实感觉自己的敏感度有点高，感觉进行房事的时候觉得很敏感，会很快射，所以下定决心开始改变 今天先说敏感度这个问题，我觉得敏感度高的原因就是龟头被保护的太好，因为我自身包皮有点长是包裹住整体的，但是在勃起后又会全部显露出来，我认为就是龟头被长时间包裹在皮里，没有得到足够的刺激以及摩擦所以才会敏感，虽然龟头是很敏感的一个部分，但是我认为他还是可以锻炼的，需要每天进行适当刺激，降低他的敏感度，达到提升持久度的一个方面， 我训练的方法如下，在明天冲澡时对龟头进行刺激，不宜太用力，最好涂一些润滑油，左右手来回交替，由手虚握，虎口朝向自己，握住根茎，缓慢向上划过冠状沟，用掌心包裹住龟头转动一圈，然后另一只手交替，巡返往复，一直到自己快要射精，停止，在训练阶段是不能射精的，如果射精，训练就没有意义了，根据自己情况可以选择组数以及交替次数，千万不要为了自己的一时爽感而耽误自己的训练计划， 这些都是自己总结的一些经验，如果有哪里不对的地方，希望有兄弟改正，也是第一次发帖有些语言构词上不太好，尽量在下次发帖时，说的通俗易懂些，希望这些对兄弟们有帮助呢，还有一些别的训练方法，下个贴再说

计划终于完成了，提前买到的春情迷药，下午就我和我妈在家，给她偷偷下了药，陪我妈看一会电视，我妈的脸很快就明显发红，真的在偷偷揉骚逼，最后我突然抓我妈大奶，我妈竟然直接骚尿高潮了，裤子骚黄一片，我妈也忍不住被我强上了，终于看到了我妈深色大骚逼喷水了，虽然我妈不让我的精射她里面，但是也是完成任务了

萝莉爱上大叔03 大叔先是一愣，然后和我交谈，整个过程超级紧张，耳朵红了，交流的时候 我靠不停的晃动身体，去掩盖身体激动的抖动。有惊无险的把大叔勾引到家里。看着计划有条不紊的进行，我的心情也从紧张变成了兴奋。现在屋内就我和大叔两个人。好想脱掉衣服和大叔交融一下。那种强烈的欲望，好难控制。就好像有一种神秘的引力，让你忍不住和对方接触一下。哪怕是手，衣服这些无足轻重的部位，也会很满足。我假装不故意的用胸部去触碰大叔的手臂，用手背去触碰大叔的下面，在大叔的眼前展示没穿内衣的胸部。看到大叔非常夸张的裆部，就知道他不反感我。

XBB系列毒株及其后代毒株介绍第二十二期（中） 由于特殊原因，导致计划有变，做了一些调整 HK.1.2是携带了S:L455F突变和S:T307I突变的毒株。 注意:S:T307I，S:K304N，S:K304Q突变最近增加了很高的频率，值得警惕。 HK.2.1是携带了S:L455F突变的毒株。 HK.3.2.1是携带了S:Q677H突变的毒株。 HK.3.4是携带了S:P809S突变的毒株。 注意：S:P809S和S:P809L突变出现的很多，需要警惕。 HK.3.5是携带了S:P174S突变的毒株。 HK.3.6是携带了S:G181R突变的毒株。 HK.3.7是携带了S:V171I突变的毒株。 注意：最近除了S:180_189区域内频繁出现突变以外，还传染到了S:170_179区域，而且，据最新的信息显示，HK.3.5的增速还是很快的。 HK.3.8是携带了S:E554K突变的毒株。

昨晚，具有颠覆性意义的Ba.2.86正式被指定，Ba.2.86在Ba.2的基础上增加了大量尖峰突变和非尖峰突变，而上回具有这么多突变的是B.1.1.529，目前该毒株仅几个序列，而具有潜力的XBB系列的各毒株还没登上毒王的宝座，就被弄下来了，EG.5.1虽然已经登上宝座，但他现在被拉下来了，本来的计划是由XBB.1.16.6或FL.1.5.1接替的，但现在……，Ba.2.86是一个值得特别重视的毒株。

你这是知道释放病毒计划

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，母狗，猫奴，绿帽人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，炮机，虐阴虐乳，精油SPA按摩，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养寄养，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，听从主人的安排，听话照做，一日为奴，终身为奴。 另招聘性奴保姆，可发工资，可长期或短期。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，母狗，猫奴，绿帽人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，炮机，虐阴虐乳，精油SPA按摩，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养寄养，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，听从主人的安排，听话照做，一日为奴，终身为奴。 另招聘性奴保姆，可发工资，可长期或短期。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

上海大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，母狗，猫奴，绿帽人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，炮机，虐阴虐乳，精油SPA按摩，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养寄养，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，听从主人的安排，听话照做，一日为奴，终身为奴。 另招聘性奴保姆，可发工资，可长期或短期。 QQ点击显示，请备注调教

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，炮机，虐阴虐乳，精油SPA按摩，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

昨晚双11随机约了一位帅哥粉丝，以为够持久，计划大战一晚上。哪知道是一个水货，秒射男，亏大了，有没有成熟的稳重有素质够持久的大哥来弥补昨晚的空虚.私信我这个小骚货哦 QQ私信点击显示

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，炮机，虐阴虐乳，精油SPA按摩，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，炮机，虐阴虐乳，精油SPA按摩，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，炮机，虐阴虐乳，精油SPA按摩，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，精油SPA按摩，羞辱，虐乳虐阴，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

河南大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，精油SPA按摩，羞辱，虐乳虐阴，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

河南单身大叔严厉男主现实收女奴调教，性奴，人妻，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，工具，炮机，强制连续喷潮高潮，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号，请备注调教

河南男主现实收女奴调教，性奴，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号。 请备注:调教。

河南男主现实收女奴调教，性奴，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号。 请备注:调教。

河南男主现实收女奴调教，性奴，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号。 请备注:调教。

河南男主现实收女奴调教，性奴，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号。 请备注:调教。

河南男主现实收女奴调教，性奴，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号。 请备注:调教。

河南男主现实收女奴调教，性奴，学生奴，反差婊子，K0-K9，角色扮演，捆绑，强制连续喷潮高潮，羞辱，挑战性高潮极限，淑女变淫娃，少妇变淫妇。 可以圈养包养，包吃包住，每天对骚逼进行调教，制定调教计划表，有奖励惩罚，伺候好主人，听从主人的安排，听话照做。 QQ点击显示，微信同号。 请备注:调教。

实事消息：疑似出现新“传媒”，由于传媒的图案不是很清楚，但大致可以确定可能是新开一家，其抱枕是绿色图案，中间有Logo，像是短信的标志，但是萌萌哒的小眼睛，脸庞泛红（粉）色，字迹不清楚。 实事消息：星空无限传媒原计划筹款拍摄的影片关于林生斌的影片，截止日期距今仅剩1个半月，评论中有很多哀嚎之声，纷纷希望星空无限传媒抓紧开机拍摄，网友对此部片寄予很大厚望。 实事消息：昨天爆料乍得外交官骚扰中国妹子事件备受关注，昨夜晚最新情况：显示警察部分已对此事开始重视。希望中方能够处理好重大外交事件，男女生联合抵制乍得非洲裔外交官事件需要一个完美的结局。